02.11.2016, 08:07:36
Cytat:25(OH) D -Total = 31 ng/ml, lub jak kto woli 77.38 nmol/l.
Krzysiu, sytuacja jest bardziej skomplikowana, bo absorbowanie witaminy D3 jest indywidualną sprawą i wynika z różnych czynników.
Nie wiem, czy już coś (witaminę) suplementowałeś, czy jesteś dziewica
Praktycznie dawkę trzeba sobie dopasować doświadczalnie, a ja na Twoim miejscu zacząłbym od co najmniej 5000 UI dziennie.
Najkorzystniejsze są kapsułki z zawartością tłuszczu, bo one pomagają w chłanianiu się D3 do organizmu.
Konieczne jest łączenie D3 z K2Mk7, aby witaminka trafiała tam gdzie ma trafiać.
Na pewno badanie będziesz musiał powtórzyć z pół roku, aby przekonać się, czy to działa. O przekroczenie pułapu toksycznego raczej nie musisz się martwić. Nie spotkałem nikogo, kto by ten pułap przebił.
Jeszcze wrócę, do tego tematu i postaram się znaleźć czytelne zasady suplementacji.
Pozdrawiam
Armands
Rocznik 1961
PSA WYJŚCIOWE: 09.2013 13,31 ng/ml
BIOPSJA: 10.2013 Prostatic carcinoma GS 2+2=4
PROSTATEKTOMIA RADYKALNA (klasyczna): 03.2014 w CO Bydgoszcz. Operator dr. Jerzy Siekiera.
Badanie po RP: GS 3+3=6 pT2c N0
PSA po RP: po 3 mieś. 0,028 ng/ml, od 6 m. do 6 lat od RP <0,002 ng/ml.
W ostatnim badaniu (10 lat od RP) <0,006 ng/ml
Koniec kontroli u urologa w CO
Moja historia
Wątek poboczny
Módl się o najlepsze, przygotuj się na najgorsze.
PSA WYJŚCIOWE: 09.2013 13,31 ng/ml
BIOPSJA: 10.2013 Prostatic carcinoma GS 2+2=4
PROSTATEKTOMIA RADYKALNA (klasyczna): 03.2014 w CO Bydgoszcz. Operator dr. Jerzy Siekiera.
Badanie po RP: GS 3+3=6 pT2c N0
PSA po RP: po 3 mieś. 0,028 ng/ml, od 6 m. do 6 lat od RP <0,002 ng/ml.
W ostatnim badaniu (10 lat od RP) <0,006 ng/ml
Koniec kontroli u urologa w CO
Moja historia
Wątek poboczny
Módl się o najlepsze, przygotuj się na najgorsze.