(05.01.2017, 23:51:21)Dunolka napisał(a): Nic na siłę, bo zerwiesz to "zbliznowacone" ścięgno!
Konieczna fachowa rehabilitacja!
Nie będzie krótka.
Właśnie tu ból ducha.
Dzień przed sylwestrem musiałem zrobić iniekcję w kolano i to drugą w ciągu miesiąca.
Aktywuje się moje ZZSK, konieczny ruch.
Dzisiaj jak każdego dnia 7.30 spacer po lesie z kijkami.
Zorganizowałem sobie towarzystwo spacerowe dwóch sąsiadów a za oknem minus 11 C, ale fajnie.
Natomiast dłoń lewa niesprawna w chwycie i uścisku a jest mi to bardzo potrzebne bo ...
Bo w tańcu ,nauce tańca jest niezbędny.
Drugi miesiąc pobieram dodatkowe nauki tańców latino i ulubionej rumby tańca miłości.
Tańczyłem z gipsem na dłoni i ortezą.
Szefowa bardzo się mną opiekuje i kilka razy pochwaliła .
Ale to było pierwszych siedem podejść okupionych potem i uśmiechem.
Wspaniałe ćwiczenia relaksu aktywnego i wyzwalania endorfin.
Niezwykle zmysłowy i kuszący taniec. Przepełniony erotyzmem i pikanterią jest do dnia dzisiejszego, jednym
z najpopularniejszych i najładniej prezentujących się na parkiecie tańców latynoamerykańskim.
Rumba to wspaniała zabawa zarówno dla profesjonalisty jak i amatora. Ruchy są pełne ekspresji, a cały taniec przepełniony kokieterią. Jej istotą są szybkie ruchy - nieraz kocie, okrężne ruchy ramion, bioder i tułowia.
Historia rumby opowiada o kobiecie, która przy pomocy swoich wdzięków uwodzi i kusi mężczyznę. Pragnie go zniewolić, a następnie wymknąć się z jego ramion. Mimo, że na pierwszy rzut oka partnerka odgrywa dominującą rolę, w rumbie prowadzi mężczyzna. Prezentuje on swoją wybrankę i pozornie podejmuje grę...
I to mnie nakręca.
Jędrek
http://www.bing.com/videos/search?q=Rumb...&FORM=VIRE