Już w domu 
Ciechocinek powitał mnie ciepłem 23 stopnie a pożegnał porankiem minus 1.
Przebywałem w szpitalu wojskowym , codzienny obchód medyczny , konsultacje lekarskie , wizyty u ordynatora min raz w tygodniu i całodobowa opieka medyczna ale ...
Miałem też czas dla siebie po 20.00
Pobudka 6.00
Toaleta poranna i spacer rozruchowy po parku 6.30 - 7.00.
7.00 pierwszy zabieg ten najbardziej bolesny - terapia manualna .
cyt
Co to jest terapia manualna?
Terapia manualna inaczej nazywana jest chiropraktyką. Jest to jedna z metod fizjoterapeutycznych, która jest między innymi formą specjalnie opracowanego masażu. Terapia manualna ma na celu wspomagać zarówno kręgosłup, jak i stawy. Oprócz masażu stosowane są także różne techniki ucisku oraz rozmaite chwyty. Wszystko to ma na celu przywrócenie właściwej ruchomości stawów oraz uśmierzenie pojawiającego się bólu. Terapia manualna wykorzystywana jest zarówno w ortopedii, reumatologii, rehabilitacji, jak i neurologii. Ogromną zaletą tej metody jest jej duże bezpieczeństwo oraz to, że leczenie opracowywane jest indywidualnie, w zależności od schorzenia i stanu pacjenta.
REKLAMA
Skąd się wzięła terapia manualna?
Terapia manualna nie jest metodą nową. Jej początki sięgają już czasów starożytnych, a poszczególne jej elementy dostrzec można w systemach leczniczych wielu kultur. Zalążków terapii manualnej szukać możemy w starożytnym, Egipcie i Grecji. Na wiele różnych dolegliwości stosował ją Hipokrates.
Jak terapia manualna trafiła do współczesnego systemu leczenia? Wszystko zaczęło się w XIX wieku w Anglii, gdzie tamtejsi lekarze używali technik manualnych, by pomóc osobom z różnymi dysfunkcjami narządu ruchu. Stamtąd terapia manualna dotarła do Stanów Zjednoczonych. Wyjątkowy rozwój tej metody przypada natomiast na druga połowę XX wieku, kiedy to opracowano programy kształcenia dla terapeutów manualnych i doprecyzowano zasady postępowania.
Jakie techniki wykorzystywane są w terapii manualnej?
Terapia manualna wykorzystuje różne techniki, które wspomagają powrót do pełnej sprawności. Do najczęściej stosowanych należą: masaż, stretching, manipulacja, mobilizacja i neuromobilizacja.
Jakie są wskazania do stosowania terapii manualnej?
Terapię manualną zastosować można w przypadku różnych problemów, w szczególności bólów. Korzyść przynieść może zwłaszcza w przypadku bólu kości ogonowej, bólów krzyżowych, lędźwiowych i lędźwiowo-krzyżowych, a także w zaburzeniach napięcia mięśni okolic miednicy, częstomoczu, rwie kulszowej, migrenach, wadach postawy, zaburzeniach snu i wielu innych przypadłościach.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania terapii manualnej?
Choć terapia manualna jest metodą dość bezpieczną, istnieje kilka przeciwwskazań do jej stosowania. Nie powinno się sięgać po tę technikę, jeśli u pacjentów występują czynne żylaki odbytu, choroby organiczne końca dróg pokarmowych, zaawansowana osteoporoza, problemy z krzepliwością krwi. Na terapię manualną nie powinny się także udawać kobiety w ciąży.
Jak powinien wyglądać zabieg terapii manualnej?
W zależności od rodzaju dolegliwości terapia manualna może wyglądać nieco inaczej w przypadku różnych pacjentów. Zasadniczo jednak pacjenci siedzą lub kładą się na leżance. Zwykle praca rehabilitanta polega na szybkich i zdecydowanych uciśnięciach poszczególnych punktów na kręgosłupie. Często zdarza się, że podczas zabiegu terapii manualnej można usłyszeć charakterystyczny dźwięk łamania lub chrupnięcia. Nie jest to objaw, który powinien nas zaniepokoić. Dźwięk ten jest spowodowany przesunięciem powierzchni stawowych na właściwe miejsce lub usunięciem powietrza, które znalazło się pomiędzy kośćmi.
Bardzo bolesne i skuteczna metoda. Na dzień dzisiejszy czuję się jakbym nosił słupy betonowe.
7.30 śniadanie i do 14.30 pozostałe zabiegi.
Na pierwszej wizycie u dr .
Ilość zabiegów skromna o ile było by Panu po drodze (czyli czy masz kasę) można uzupełnić.
Ok zwiększyłem ilość zabiegów o blisko 30 w konsultacji z lekarzem i szefem fizjoterapii .
I zestaw wyglądał
Terapia manualna
Gimnastyka w basenie
Kąpiel kwasowęglowa
Kriokomora
Krioterapia punktowa
Gimnastyka indywidualna
Masaż łóżko wodne
Ok 14.30 brałem kijki i na spacer po różnych uliczkach parkach pod tężniami wypicie piwa - bywało że z tańcem .
Od 15.00 rozpoczynają się "fajfy" na placach uzdrowiska i wracałem na kolację 17.30
Dziwne nigdy nie byłem głodny - wyżywienie super.
Po kolacji - wykupiłem karnet- i na basen nie opuściłem żadnego dnia.
Tak do 19.30 sauna parowa ,masaże wodne , jakuzzi, pływanie i jak było mi po drodze na tańce o 20.00.
W ośrodku jest kawiarnia z wyszynkiem i grajkiem .
A po 22.00 powrót do rzeczywistości.
Jak się czuję.
Jestem zmęczony ale szczęśliwy
Jędrek
Ciechocinek powitał mnie ciepłem 23 stopnie a pożegnał porankiem minus 1.
Przebywałem w szpitalu wojskowym , codzienny obchód medyczny , konsultacje lekarskie , wizyty u ordynatora min raz w tygodniu i całodobowa opieka medyczna ale ...
Miałem też czas dla siebie po 20.00
Pobudka 6.00
Toaleta poranna i spacer rozruchowy po parku 6.30 - 7.00.
7.00 pierwszy zabieg ten najbardziej bolesny - terapia manualna .
cyt
Co to jest terapia manualna?
Terapia manualna inaczej nazywana jest chiropraktyką. Jest to jedna z metod fizjoterapeutycznych, która jest między innymi formą specjalnie opracowanego masażu. Terapia manualna ma na celu wspomagać zarówno kręgosłup, jak i stawy. Oprócz masażu stosowane są także różne techniki ucisku oraz rozmaite chwyty. Wszystko to ma na celu przywrócenie właściwej ruchomości stawów oraz uśmierzenie pojawiającego się bólu. Terapia manualna wykorzystywana jest zarówno w ortopedii, reumatologii, rehabilitacji, jak i neurologii. Ogromną zaletą tej metody jest jej duże bezpieczeństwo oraz to, że leczenie opracowywane jest indywidualnie, w zależności od schorzenia i stanu pacjenta.
REKLAMA
Skąd się wzięła terapia manualna?
Terapia manualna nie jest metodą nową. Jej początki sięgają już czasów starożytnych, a poszczególne jej elementy dostrzec można w systemach leczniczych wielu kultur. Zalążków terapii manualnej szukać możemy w starożytnym, Egipcie i Grecji. Na wiele różnych dolegliwości stosował ją Hipokrates.
Jak terapia manualna trafiła do współczesnego systemu leczenia? Wszystko zaczęło się w XIX wieku w Anglii, gdzie tamtejsi lekarze używali technik manualnych, by pomóc osobom z różnymi dysfunkcjami narządu ruchu. Stamtąd terapia manualna dotarła do Stanów Zjednoczonych. Wyjątkowy rozwój tej metody przypada natomiast na druga połowę XX wieku, kiedy to opracowano programy kształcenia dla terapeutów manualnych i doprecyzowano zasady postępowania.
Jakie techniki wykorzystywane są w terapii manualnej?
Terapia manualna wykorzystuje różne techniki, które wspomagają powrót do pełnej sprawności. Do najczęściej stosowanych należą: masaż, stretching, manipulacja, mobilizacja i neuromobilizacja.
Jakie są wskazania do stosowania terapii manualnej?
Terapię manualną zastosować można w przypadku różnych problemów, w szczególności bólów. Korzyść przynieść może zwłaszcza w przypadku bólu kości ogonowej, bólów krzyżowych, lędźwiowych i lędźwiowo-krzyżowych, a także w zaburzeniach napięcia mięśni okolic miednicy, częstomoczu, rwie kulszowej, migrenach, wadach postawy, zaburzeniach snu i wielu innych przypadłościach.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania terapii manualnej?
Choć terapia manualna jest metodą dość bezpieczną, istnieje kilka przeciwwskazań do jej stosowania. Nie powinno się sięgać po tę technikę, jeśli u pacjentów występują czynne żylaki odbytu, choroby organiczne końca dróg pokarmowych, zaawansowana osteoporoza, problemy z krzepliwością krwi. Na terapię manualną nie powinny się także udawać kobiety w ciąży.
Jak powinien wyglądać zabieg terapii manualnej?
W zależności od rodzaju dolegliwości terapia manualna może wyglądać nieco inaczej w przypadku różnych pacjentów. Zasadniczo jednak pacjenci siedzą lub kładą się na leżance. Zwykle praca rehabilitanta polega na szybkich i zdecydowanych uciśnięciach poszczególnych punktów na kręgosłupie. Często zdarza się, że podczas zabiegu terapii manualnej można usłyszeć charakterystyczny dźwięk łamania lub chrupnięcia. Nie jest to objaw, który powinien nas zaniepokoić. Dźwięk ten jest spowodowany przesunięciem powierzchni stawowych na właściwe miejsce lub usunięciem powietrza, które znalazło się pomiędzy kośćmi.
Bardzo bolesne i skuteczna metoda. Na dzień dzisiejszy czuję się jakbym nosił słupy betonowe.
7.30 śniadanie i do 14.30 pozostałe zabiegi.
Na pierwszej wizycie u dr .
Ilość zabiegów skromna o ile było by Panu po drodze (czyli czy masz kasę) można uzupełnić.
Ok zwiększyłem ilość zabiegów o blisko 30 w konsultacji z lekarzem i szefem fizjoterapii .
I zestaw wyglądał
Terapia manualna
Gimnastyka w basenie
Kąpiel kwasowęglowa
Kriokomora
Krioterapia punktowa
Gimnastyka indywidualna
Masaż łóżko wodne
Ok 14.30 brałem kijki i na spacer po różnych uliczkach parkach pod tężniami wypicie piwa - bywało że z tańcem .
Od 15.00 rozpoczynają się "fajfy" na placach uzdrowiska i wracałem na kolację 17.30
Dziwne nigdy nie byłem głodny - wyżywienie super.
Po kolacji - wykupiłem karnet- i na basen nie opuściłem żadnego dnia.
Tak do 19.30 sauna parowa ,masaże wodne , jakuzzi, pływanie i jak było mi po drodze na tańce o 20.00.
W ośrodku jest kawiarnia z wyszynkiem i grajkiem .
A po 22.00 powrót do rzeczywistości.
Jak się czuję.
Jestem zmęczony ale szczęśliwy
Jędrek