13.02.2016, 11:44:53
13.02.2016, 11:47:44
Trening kontynencji - mięśni dna miedncy/ ćwiczenia Kegla.
http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?2614
http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?2614
02.02.2018, 11:32:14
Ćwiczenia mięśni dna miednicy, czyli jak powalczyć o szczelność układu moczowego po radykalnej prostatektomii.
https://www.youtube.com/watch?v=R2UF-ODQsf8
PS. Nie miałem potrzeby testować te ćwiczenia, ale możliwe, że komuś pomogą. Gdyby ktoś napotkał inny zestaw (instruktaż) to proszę o dodanie linku.
https://www.youtube.com/watch?v=R2UF-ODQsf8
PS. Nie miałem potrzeby testować te ćwiczenia, ale możliwe, że komuś pomogą. Gdyby ktoś napotkał inny zestaw (instruktaż) to proszę o dodanie linku.
08.04.2020, 21:31:52
Jako, że jestem świeżo po radykalnej prostatektomii, to jestem jak najbardziej zainteresowany wszelkimi ćwiczeniami, które mogą mieć wpływ na polepszenie trzymania moczu, jak też przyspieszenie powrotu do pełnej funkcjonalności.
Poniżej całkiem nieabsorbujące ćwiczenia w tym zakresie:
https://www.youtube.com/watch?v=AEq43j76Rf0
Poniżej całkiem nieabsorbujące ćwiczenia w tym zakresie:
https://www.youtube.com/watch?v=AEq43j76Rf0
15.03.2023, 16:00:16
Nietrzymanie moczu, to problem dotyczący wielu z nas. Stąd ten link:
https://behealthymagazine.abczdrowie.pl/...213412544a
https://behealthymagazine.abczdrowie.pl/...213412544a